Sunday, April 19, 2026

_ਕਦੇ ਖੁਦ ਨੂੰ ਵੀ ਪਿਆਰ ਕਰ ਵੇਖੋ ਜੀ_




ਜਿਵੇਂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਫੁੱਲ, ਸਾਜ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੰਗੀਤ, ਅਤੇ ਮੂਰਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੰਦਿਰ ਦੀ ਹੋਂਦ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਐਨ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇਸ਼ਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਮੁਹੱਬਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪਿਆਰ ਅਲੌਕਿਕ ਜ਼ਜ਼ਬਾ ਹੈ, ਰੱਬ ਰੂਪ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਦੀ ਗੁਪਤ ਤਾਰ ਨੇ ਜਗਤ ਦੇ ਸਭ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋਤੀਆਂ ਵਾਂਗ ਪਰੋਇਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਹੈ ਤਾਂ ਸੰਸਾਰ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਪਿਆਰ ਹੀ ਤਾਂ ਸੰਸਾਰ ਹੈ।
ਇਸ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਦੁਨੀਆਦਾਰ ਲੋਕ ਅਨੇਕਾਂ ਸਜੀਵਾਂ ਤੇ ਨਿਰਜੀਵਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਿੱਤਰ ਜਾਂ ਸਹੇਲੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਂ-ਬਾਪ, ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ, ਧੀਆਂ-ਪੁੱਤਰਾਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਹੱਦੋਂ ਵੱਧ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਸੱਜਣ ਕੋਠੀਆਂ-ਕਾਰਾਂ, ਗਹਿਣੇ-ਗੱਟੇ, ਪੈਸੇ-ਧੇਲੇ ਨੂੰ ਹੀ ਜਾਨੋਂ ਵੱਧ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਦੁਨੀਆਦਾਰੀ ਵਿੱਚ ਵਿਚਰਦਿਆਂ ਪਰ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦਿਆਂ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਹਿਜ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿਰੰਤਰ ਵਾਪਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਖੁਦ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਜਿਹਾ ਕਾਰਜ ਹੈ, ਮੇਰੀ ਜਾਚੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਵਰਤਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੀ ਗੱਲ ਸੋਚਦੇ ਹੋਣਗੇ।
ਜੀਵਨ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਚਲਦਿਆਂ ਅਨੇਕ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਮਿੱਠੀਆਂ-2 ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦੀ ਭਰਮਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ:
ਸਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ
ਅਸੀਂ ਯੁੱਗਾਂ ਤੋਂ ਪਿਆਰ ਦੇ ਪਿਆਸੇ ਹਾਂ
ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕਿਸੇ ਆਪਣੇ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਹੈ
ਉਹ ਮਨ ਉਹ ਦਿਲ ਜੋ ਪਿਆਰ ਦੇ ਪਿਆਸੇ ਹਨ, ਪਿਆਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਸੱਚੇ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੀ ਅਨੋਖੇ ਹਨ, ਅਲੌਕਿਕ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਮਿਸਾਲ ਆਪ ਹੀ ਹਨ, ਉਹ ਬੇਹੱਦ ਹੁਸੀਨ ਖਿਆਲਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹਨ। ਪਰੰਤੂ ਫਿਰ ਵੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਕਿਧਰੇ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕਿਉਂ ਭਟਕੀ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ?
ਅਜਿਹੇ "ਸੱਜਣ ਦਿਲਾਂ" ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਭਟਕਣਾ ਛੱਡ ਕੇ ਆਪਣੇ ਰੱਬ ਤੇ ਖੁਦ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਪਹਿਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਅਗਰ ਆਪ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਪਹਿਲ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸੋਚ ਸੋਚਣਗੇ। ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਅਹਿਮ ਤੇ ਪਵਿੱਤਰ ਕਾਰਜ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸੰਵਾਦ ਕਰਨਾ ਵਿਸਮਾਦਕਾਰੀ ਹੈ।
ਹਉਮੈ ਦੇ ਜਿੰਦੇ ਅਤੇ ਤ੍ਰਿਸ਼ਨਾ ਦੇ ਬੂਟ ਉਤਾਰ ਕੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਅਣਮੋਲ ਬਾਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਕੇ ਦੇਖੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਆਨੰਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਦੀਪ ਜੀਰਵੀ

Saturday, February 21, 2026

ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ 'ਦੀਮਕ'

ਗੱਲ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ 'ਦੀਮਕ' ਲੱਗਣ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ , ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗ਼ਲਤਫ਼ਹਿਮੀਆਂ, ਸ਼ੱਕ, ਕੜਵਾਹਟ ਜਾਂ ਚੁਗਲੀ ਵਰਗੀਆਂ ਬੁਰਾਈਆਂ ਆ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਅੰਦਰੋਂ-ਅੰਦਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖੋਖਲਾ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਜਿਵੇਂ ਲੱਕੜ ਦੀ ਦੀਮਕ ਚੁੱਪਚਾਪ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਵੇਂ ਹੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ 'ਦੀਮਕ' ਵੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ "ਬਿਨਾਂ ਗੰਧ" (ਬਿਨਾਂ ਤਮਾਸ਼ਾ ਕੀਤੇ) ਵਾਲੇ ਹੱਲ ਇਹ ਹਨ:
1. ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲਬਾਤ (The Clear Spray)
ਦੀਮਕ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਪਲਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਮਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗੱਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਅੰਦਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।
 * ਕੀ ਕਰੀਏ: ਸ਼ਿਕਵੇ-ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਦੱਬਣ ਨਾ ਦਿਓ, ਪਰ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਨਰਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
2. ਚੁਗਲੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ (No External Influence)
ਬਾਹਰਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਅਕਸਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ 'ਕੈਮੀਕਲ' ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸੜਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
 * ਕੀ ਕਰੀਏ: ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਮਸਲੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਹੱਲ ਕਰੋ। ਤੀਜੇ ਬੰਦੇ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣ ਕੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਨਾ ਕਰੋ।
3. ਮਾਫ਼ੀ ਅਤੇ ਸਬਰ (Boric Acid - The Healer)
ਬੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਾਂਗ, 'ਮਾਫ਼ੀ' ਦੀ ਵੀ ਕੋਈ ਆਵਾਜ਼ ਜਾਂ ਗੰਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ।
 * ਕੀ ਕਰੀਏ: ਛੋਟੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ (Ignore) ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ। ਹਰ ਗੱਲ 'ਤੇ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ 'ਚੁੱਪ' ਰਹਿਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
4. ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਧੁੱਪ (Quality Time)
ਜਿਵੇਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਧੁੱਪ ਦੀਮਕ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਉਵੇਂ ਹੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਬਿਤਾਇਆ 'ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ' ਕੜਵਾਹਟ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
 * ਕੀ ਕਰੀਏ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਕੱਠੇ ਬੈਠ ਕੇ ਖਾਣਾ ਖਾਓ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ।
5. ਸ਼ੱਕ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਸ਼ੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਦੀਮਕ ਹੈ।
 * ਕੀ ਕਰੀਏ: ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਗੱਲ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਟੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਬੂਤ ਲੱਭਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਿੱਧਾ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਕੇ ਗੱਲ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਲਓ।
ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਲਾਹ:
ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਵੇਲੇ "ਮੈਂ" ਦੀ ਬਜਾਏ "ਅਸੀਂ" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਦੀਮਕ ਲੱਗੀ ਲੱਕੜ ਨੂੰ ਸੁੱਟਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਉਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਵੇਂ ਹੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਦੀਪ ਜੀਰਵੀ

_ਕਦੇ ਖੁਦ ਨੂੰ ਵੀ ਪਿਆਰ ਕਰ ਵੇਖੋ ਜੀ_

ਜਿਵੇਂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਫੁੱਲ, ਸਾਜ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੰਗੀਤ, ਅਤੇ ਮੂਰਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੰਦਿਰ ਦੀ ਹੋਂਦ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਐਨ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇਸ਼ਕ ਤੋਂ ਬਿ...